Términos de uso

Versión 1.0 · Última actualización: 3 de octubre de 2026

Estos términos son un acuerdo entre tú y Sean Citherlet ("nosotros"), quien opera Grip&Grind (el "Servicio") en www.gripandgrindgolf.com. Al crear tu cuenta, marcas una casilla para aceptarlos. Lee con atención la sección 3, que trata sobre riesgos físicos.

1. Quién puede usar el Servicio

Debes ser mayor de 18 años. Al crear tu cuenta confirmas que la información que proporcionas, incluida tu fecha de nacimiento, es verdadera.

2. Qué es el Servicio

Grip&Grind genera planes de fuerza y acondicionamiento para golfistas, explica la investigación detrás de cada ejercicio y te permite registrar tus sesiones. Los planes se generan automáticamente con base en tus respuestas y en investigación publicada. Las calificaciones de evidencia indican qué tan sólida es la investigación; no son una promesa de resultados.

Actualmente el Servicio es gratuito y está en acceso anticipado. Sus funciones pueden cambiar, fallar o retirarse. Se ofrece "tal cual" y "según disponibilidad". No garantizamos que funcione sin interrupciones ni errores, ni que se ajuste a tus objetivos particulares.

3. No es consejo médico: tu salud y seguridad

Grip&Grind ofrece orientación general de acondicionamiento físico. No es consejo, diagnóstico ni tratamiento médico, ni fisioterapia, y no sustituye a un médico, fisioterapeuta o entrenador calificado que pueda evaluarte.

El ejercicio implica riesgo de lesión, incluidas distensiones, lesiones articulares y, en casos raros, daños graves. Al usar el Servicio aceptas lo siguiente:

• Tú decides si haces cada ejercicio. Eres responsable de usar cargas, técnica, equipo y espacio adecuados, y de detenerte si algo no se siente bien.
• El plan depende de lo que nos dices. Si tus respuestas son incompletas o no están actualizadas, o si tienes una condición que desconoces, el plan no puede tomarla en cuenta.
• Consulta a un médico antes de empezar si tienes una condición cardiaca, pulmonar o metabólica, una lesión actual o una cirugía reciente, si estás embarazada o diste a luz recientemente, o si tienes cualquier motivo para pensar que el ejercicio podría no ser seguro para ti.
• Detente y busca ayuda médica si presentas dolor en el pecho, desmayo, falta de aire intensa, dolor repentino e intenso, entumecimiento o debilidad nuevos, o cambios repentinos en el control de la vejiga o el intestino. En casos graves llama al 911.
• Las funciones de dolor no son un diagnóstico. Ajustar el plan por dolor no diagnostica ni trata una lesión. Un dolor intenso, que empeora o que persiste debe ser valorado por un profesional.

4. Tu cuenta

Mantén tu contraseña en privado y avísanos a privacy@gripandgrindgolf.com si crees que alguien usó tu cuenta sin permiso. Cada cuenta es para una sola persona. La cuenta demo pública es de solo lectura y sirve para conocer el Servicio.

5. Tus datos

El Aviso de Privacidad explica qué recabamos, los consentimientos separados para datos de salud y cómo exportar o eliminar tus datos. No vendemos tus datos.

La información que capturas es tuya. Nos autorizas a guardarla y tratarla únicamente para prestarte el Servicio, en los términos del Aviso de Privacidad.

6. Uso aceptable

No debes:

• usar el Servicio de forma ilegal;
• intentar acceder a cuentas o datos de otras personas;
• sondear, saturar o interrumpir el Servicio;
• copiar de forma masiva la biblioteca de ejercicios o los planes, ni extraer datos automáticamente;
• usar el Servicio para crear un producto competidor;
• dar información falsa para evadir las verificaciones de edad o de seguridad.

7. Nuestro contenido

La aplicación, su diseño, la biblioteca de ejercicios, las explicaciones y la lógica de los planes nos pertenecen a nosotros o a nuestros licenciantes. Puedes usarlos para tu entrenamiento personal. Los artículos de investigación citados pertenecen a sus autores y editores.

8. Precio

El Servicio es gratuito durante el acceso anticipado. Si incluimos funciones de pago, te avisaremos con anticipación. No se te cobrará nada a menos que elijas activamente una opción de pago y aceptes sus términos.

9. Terminación

Puedes dejar de usar el Servicio y eliminar tu cuenta desde tu Perfil en cualquier momento. Podemos suspender o cerrar una cuenta que incumpla estos términos o que, de forma razonable, consideremos un riesgo para el Servicio o para otras personas. Si cerramos el Servicio por completo, te avisaremos con al menos 30 días de anticipación cuando sea posible, para que puedas exportar tus datos.

10. Responsabilidad

En la medida que lo permita la ley:

• no respondemos por daños indirectos o consecuenciales;
• no respondemos por lesiones o pérdidas derivadas de ejercicios que decidas realizar, ni de información que no nos diste o que era inexacta;
• nuestra responsabilidad total frente a ti, por cualquier reclamación relacionada con el Servicio gratuito, se limita a 100 dólares estadounidenses.

Nada en estos términos limita la responsabilidad que legalmente no pueda limitarse, como la derivada de dolo o negligencia grave que cause lesiones o la muerte, ni tus derechos irrenunciables como consumidor conforme a la Ley Federal de Protección al Consumidor o a la ley de tu país de residencia.

11. Cambios a estos términos

Podemos actualizar estos términos conforme evolucione el Servicio. Si el cambio es sustancial, te avisaremos por correo o en la aplicación al menos 14 días antes de que entre en vigor. Si sigues usando el Servicio después de esa fecha, aplicarán los nuevos términos. Si no estás de acuerdo, puedes eliminar tu cuenta.

12. Ley aplicable y jurisdicción

Estos términos se rigen por las leyes de los Estados Unidos Mexicanos. Cualquier controversia se someterá a los tribunales competentes de Cancún, Quintana Roo, salvo que la ley de protección al consumidor de tu país de residencia te permita acudir a tus propios tribunales o aplicar tu propia ley. En México también puedes acudir a la PROFECO. Antes de iniciar cualquier reclamación, escríbenos: la mayoría de los problemas se resuelven rápido.

13. Contacto

privacy@gripandgrindgolf.com · Sean Citherlet, Playa del Carmen, Quintana Roo, México

Existe una versión en inglés de estos términos. Para usuarios en México prevalece la versión en español.